1、高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏； 2、如因天气、道路、航班等非人为因素造成的行程变动及增加的费用，由客人自理； 3、在不改变景点的前提下，旅行社对以上行程安排可作前后调整，并享有最终解释权； 4、凡由客人自己原因，造成在旅游期间没有参加旅行团活动、没有用餐、以及客人提前离藏，所有旅行费用不予退还；5、儿童标准：12岁以下儿童不占床位、不含门票，若产生费用自理。

天数	起止地 点	行       程	膳 食	住 宿
D1	重庆/ 拉萨	重庆江北机场乘坐国航航班到拉萨，重庆至拉萨全程飞行时间大约2小时，到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M）后，由贡嘎机场前往拉萨市区约100KM，行驶约90分钟。沿世界最高的河流――雅鲁藏布江逆流而上，途中您将欣赏到独具藏族特色的村落，雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮筏，观赏建于十一世纪的尼塘大佛，抵达拉萨后下榻宾馆，午餐后于宾馆做高原适应性休息，养精蓄锐准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅途。	晚	拉萨
D2	拉萨	游览世界上海拔最高的佛教圣殿暨达赖喇嘛的冬宫――布达拉宫，它是历代达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。公元七世纪藏王松赞干布为文成公主而建。午餐后，参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址——大昭寺。大昭寺位于古城中心，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是西藏重大佛事活动中心。后跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道——八角街，它是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。	早 中晚	拉萨
D3	拉萨/ 羊八井	早餐后乘车前往羊八井，沿途欣赏位于藏北草原的念青唐古拉山雪峰，领略藏北草原迷人的风光；到达在白雪皑皑群山环抱之中的高原地热温泉群——羊八井地热蒸汽田，并自费沐浴温泉。在此，客人可以选择前往西藏三大圣湖之一的天湖—纳木措（费用自理）。纳木措湖为世界上海拔最高的大湖，海拔4770M，遥望湖畔，水天一色，碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。	早 中晚	拉萨
D4	重庆	早餐后可自由活动，后搭乘客机返回重庆结束难忘的西藏之旅。	早	――